轻食减肥对身体有害吗 轻食吃多久会瘦

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轻食减肥也是一种现在人都比较喜欢的减肥方法
，那么这个轻食减肥吃多了之后会对身体有害吗
？轻食减肥吃多久会瘦？轻食减肥对身体有害吗瘦身减肥是一个循序渐进的过程 ，一般一个月瘦身在4到6斤左右是正常的。如果由